Pernah ngerasa hidup kayak penuh tekanan, padahal cuma duduk di rumah? Nah, mungkin kamu butuh pelarian yang nggak ribet tapi Baca Selengkapnya
Penulis: Admin
Terapi Warna Alam: Rahasia Hijau, Biru & Kuning untuk Mood Bahagia
Pernah nggak sih kamu merasa lebih tenang saat lihat pepohonan hijau, langit biru, atau sinar matahari pagi yang kuning keemasan? Baca Selengkapnya
Dari Dapur Nenek: Ramuan Ajaib Jahe dan Kunyit untuk Lawan Peradangan
Pernah nggak sih, kamu ngerasa badan pegal-pegal, sendi nyeri, atau tenggorokan mulai nggak nyaman? Nah, sebelum buru-buru minum obat kimia, Baca Selengkapnya
Teh Daun Kelor: Superfood Herbal yang Makin Populer untuk Gaya Hidup Sehat
Pernah dengar soal teh daun kelor? Kalau belum, kamu wajib banget kenalan sama si hijau ajaib ini! Teh herbal satu Baca Selengkapnya
Tanaman Obat di Pekarangan: Rahasia Sehat Alami & Hemat dari Rumah!
Pernah nggak sih kamu kepikiran punya “apotek hidup” di halaman rumah sendiri? Bayangin aja, pas badan mulai nggak enak, tinggal Baca Selengkapnya
Jogging 30 Menit: Obat Patah Hati Alami Menurut Psikiater!
Duh, dunia serasa runtuh abis putus, tidur nggak nyenyak, makan nggak enak, bahkan lagu Taylor Swift yang sedih aja jadi Baca Selengkapnya
Teknik Bokashi – Solusi Mudah Kompos Tanpa Bau!
Pernah kepikiran buat kompos sendiri tapi langsung nyerah karena bayangin baunya yang minta ampun? Apalagi kalau tinggal di apartemen, mana Baca Selengkapnya
Stres Hilang dalam 5 Menit? Coba Teknik Grounding di Alam!
Hidup serba cepat, deadline numpuk, notifikasi HP terus berdering, stress jadi tamu tak diundang yang suka nongkrong di kepala. Tapi sebelum Baca Selengkapnya
5 Herbal Ajaib Redakan Stres & Anxiety dengan Cepat!
Pernah nggak sih kamu ngerasa kepala penuh, hati gelisah, dan pikiran kayak nggak bisa diem? Tenang, kamu nggak sendiri. Di Baca Selengkapnya
Adventure Therapy: Rahasia Healing Seru dan 6 Kegiatan di Alam Bebas!
Kamu yang lagi cari cara buat refreshing tapi nggak sekadar rebahan di rumah, pernah denger soal adventure therapy? Ini bukan sekadar jalan-jalan Baca Selengkapnya